|
|||||||
استشاري يحذر من تناول وجبة العشاء متأخرًا
حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تناول وجبة العشاء متأخرًا . وقال النمر عبر حسابه بمنصة «إكس» ، : ”تأخير وجبة العشاء الى الساعه ١٠ مساءً
 |
|
#1
06-25-2025, 12:28 PM
|
|||
|
|||
استشاري يحذر من تناول وجبة العشاء متأخرًا
حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تناول وجبة العشاء متأخرًا .
وقال النمر عبر حسابه بمنصة «إكس» ، : ”تأخير وجبة العشاء الى الساعه ١٠ مساءً جريمة صحية في حق جسمك” ، مؤكدًا أنها : “تزيد ارتجاع المريء،تزيد انقطاع التنفس الليلي،تزيد احتمالية السمنة والسكري والضغط”. وأوضح أن وجبة العشاء المتأخر، غالبًا ما يحتوي على كثير الدهون والملح والسعرات الحرارية، ويتم تناوله قبل النوم مباشرة وتلك عادات غذائية سيئة . المصدر: منتدى تراتيل شاعر - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك hsjahvd dp`v lk jkh,g ,[fm hguahx ljHovWh 
|
|
#2
06-25-2025, 08:54 PM
|
|||
|
|||
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
|
|
جميع الحقوق محفوظة : تراتيل شاعر