محشي اللفت بالصلصة

محشي اللفت بالصلصة

المقادير
- لصلصة الطحينة :

الطحينية : 4 ملاعق كبيرة
عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
الماء : كوب

- اللفت : 2 كيلو
- الأرز : كوب ونصف (مغسول ومصفى)
- لحم مفروم : ربع كيلو
- ملح : حسب الرغبة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 8 ملاعق كبيرة
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- الثوم : فصّان (مهروس)
طريقة التحضير

قشّري اللفت واحفريه، واحتفظي باللّب جانباً.
ضعي الأرز واللحمة المفرومة والملح والقرفة والكمون والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والبهارات المشكلة في وعاء عميق، واخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.
احشي اللفت المحفور بحشوة اللحمة والأرز، وأغلقيه بلب اللفت.
سخني 3 ملعقة من الزيت في مقلاة على النار، ثم إقلي اللفت المحشي حتى يتحمّر، وضعيه جانباً.
في قدر عميق على نار متوسطة، سخني 5 ملعقة من الزيت النباتي، ثم أضيفي الكزبرة الخضراء والثوم، وقلّبي المكونات قليلاً، ثم أضيفي لب اللفت المتبقي، واستمري في التقليب لعدة دقائق حتى يأخذ لوناً.
رتّبي حبّات اللفت المحشية المحمّرة في القدر فوق خليط اللب والكزبرة والثوم، ثم اغمري المكونات بالماء، ونكّهي برشّة ملح.
اتركي القدر على النار لحوالي 30 دقيقة حتى تمام النضج.
لتحضير صلصة الطحينة: في وعاء جانبي، اخلطي الطحينة مع عصير الليمون والماء حتى تمام التجانس.
صبّي مزيج صلصة الطحينة في القدر فوق اللفت المحشي بعد أن ينضج، وحركي قليلاً، واتركي الخليط يغلي لحوالي 10 دقائق إضافية.
اسكبي اللّفت المحشي بصلصة الطحينة في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

المصدر: منتدى تراتيل شاعر - من قسم: الأطباق الرئيسيه

---

lpad hggtj fhgwgwm