الغاية من هذه التجربة هي إعادة ترتيب الأولويات، وزيادة التقدير للأشياء البسيطة والمهمة في الحياة كالعائلة والصحة والأصدقاء. تعطي للمشاركين فرصة للتأمل في مغزى الحياة ومعناها. الهدف الرئيسي لهذه التجربة هو مساعدة الأفراد على إدراك قيمة حياتهم والاستفادة منها على أكمل وجه، وتحفيزهم لتجاوز مشاكلهم وهمومهم اليومية.
يعتقد منظمو هذا العلاج أنه يساعد في التغلب على الاكتئاب والقلق والإجهاد، ويولّد شعوراً بالأمل والحافز لبدء صفحة جديدة والتركيز على الأشياء التي تسعد الإنسان. غير أن بعض الخبراء يرون أن الأثر الإيجابي له قد يكون مؤقتاً، وأن المشاركين قد يحتاجون أيضاً إلى متابعة علاجية أخرى مثل الإرشاد النفسي لضمان استمرارية التحسن على المدى الطويل. لكنها في كل الأحوال تجربة فريدة تدفع للتفكير بعمق في معنى الوجود.
lh hgyhdm lk j[vfm hgugh[ hg[khz.d